Yoga Fitness
In diesem Bereich stellen wir ihnen unsere Auswahl an Büchern vor, welche in dem Bereich Körperkontrolle, Yoga und Atemkontrolle eine wichtige Rolle für entspannte Tauchgänge darstellen. Gerade im Bereich Apnoe und Schnorcheln ist eine entspannte Körperhaltung und eine bewusste Atmung Grundlage für sicheres Abtauchen. Auch für Taucher sind diese Grundlagen wichtig für Ruhe und erfolgreiche Tauchgänge.
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